Стретчинг

минут

Что вам дадут такие занятия?

Благодаря стретчингу вы сможете:

Выберите удобные время и дату для вашего занятия:
Улучшить осанку
Снять стресс и напряжение
Повысить гибкость и эластичность мышц
Увеличить диапазон движения
Развить способность мышц расслабляться

Стретчинг - это комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.

Наш стретчинг направлен на растяжку всех групп мышц. На тренировке вас ждёт: разогрев и суставная разминка, разминка с элементами растяжки - подготовка мышц связок и суставов к шпагатам; тянем шпагаты, спину, стопы.

Длительность тренировки:

Что это такое?

00:55
Отмена/Перенос/Возврат занятий по абонементу:
Покупая абонемент, вы автоматически соглашаетесь с правилами:

1. Со стороны клиента: при отмене/переносе занятия менее чем за 4 часа до начала, занятие списывается с абонемента. Правило вступает в силу с момента записи на первую тренировку.

2. На продление абонемента до окончания срока действия предоставляется скидка до 20% от стоимости нового абонемента при условии приобретения абонемента того же или большего номинала.

3. Со стороны студии: при отмене/переносе занятия менее чем за 4 часа до начала, к абонементу клиента добавляется 1 день.

4. Возможен ПЕРЕНОС занятий из действующего абонемента в новый. Стоимость нового абонемента должна быть не меньше стоимости предыдущего.

5. Возможно единоразовое ПРОДЛЕНИЕ срока действия абонемента (не более 7 дней). Стоимость 1000 р.

6. В случае ВОЗВРАТА денежных средств за абонемент, возврат производится за вычетом использованных занятий из расчета разовой стоимости за одно занятие (1500 р.)