Миофасциальный релиз

минут

Благодаря МФР вы получите:

Выберите удобные время и дату для вашего занятия:

Полное расслабление, как после массажа

Визуально уменьшатся отеки и целлюлит

Профилактика и избавление от болей в шее, пояснице, под и между лопатками

Улучшение самочувствия, избавление от болей и напряжения в мышцах

За счёт расслабления мышц улучшается растяжка, после МФР легче сесть на шпагат

Самомассаж со специальным оборудованием.
С помощью прокатывания напряженных участков тела мячами и роллами достигается эффект расслабления мышц, как после массажа.

Длительность тренировки:

Энергозатратность:

Всем, кто посещает другие тренировки, т.к. МФР позволит мышцам восстановиться быстрее и следующая тренировка пройдёт эффективней.

Тем, у кого есть боли и спазмы в мышцах, усталость и напряжение в спине.

Тем, кто хочет улучшить внешний вид кожи, убрать отёки с рук, ягодиц и бёдер. МФР улучшает кровообращение, за счёт чего достигаются антицеллюлитный и лимфодренажный эффекты.

ккал