Миофасциальный релиз

минут
Что вам дадут такие занятия?
Благодаря МФР вы получите:
Выберите удобные время и дату для вашего занятия:
Полное расслабление, как после массажа
Визуально уменьшатся отеки и целлюлит
Профилактика и избавление от болей в шее, пояснице, под и между лопатками
Улучшение самочувствия, избавление от болей и напряжения в мышцах
За счёт расслабления мышц улучшается растяжка, после МФР легче сесть на шпагат
Самомассаж со специальным оборудованием.
С помощью прокатывания напряженных участков тела мячами и роллами достигается эффект расслабления мышц, как после массажа.
Кому подойдет?
Длительность тренировки:
Всем, кто посещает другие тренировки, т.к. МФР позволит мышцам восстановиться быстрее и следующая тренировка пройдёт эффективней.

Тем, у кого есть боли и спазмы в мышцах, усталость и напряжение в спине.

Тем, кто хочет улучшить внешний вид кожи, убрать отёки с рук, ягодиц и бёдер. МФР улучшает кровообращение, за счёт чего достигаются антицеллюлитный и лимфодренажный эффекты.
Что это такое?
Энергозатратность:
00:55
ккал
250+
МФР Миофасциальный релиз Москва
МФР Миофасциальный релиз Москва